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朝食をとるため、本日合流組みを迎えに行くために、
早めに合宿所をチェックアウトします。
滞在時間結構短かったな・・・

旅館並みの施設が揃ってましたので、
思っていたよりも快適でした。
それにしても、階段を普通に降りられないぐらいに、
膝に痛みが・・・完全に持病ですな。

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合流地点の駅中のパン屋でモーニングです。
450円のトーストセットに、ピザパン210円をプラス。
なんとなく、昨日に引き続いて頭痛が残ってる気がするなあ。

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今日は9時から12時までの練習です。
ランニングシュート、ジャンプシュート。
2VS2、ハーフの5VS5、オールコート5VS5しました。

やっぱり膝がどうも痛くて、満足にも走れないので、
軽く流しながらやりました。
ん〜、普段は痛くもないので、病院にいってもな・・・

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練習後は、くろんど池公園でバーベキューをしました。
朝早くに場所取りをしていたので、いい場所でできました。
天気も良くて、公園はたくさんの人で賑わっていました。

ドライバーさんには申し訳ないですが、
たっぷりとビールもいただきました。
あんまり運動してなかったので、ぷは〜気分じゃなかったけどw

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まあ自分は焼きながら、あつあつを食べるのが好きなので、
ずっと焼いてました。
で、最後にサプライズで、誕生日ケーキとプレゼントをもらいました。
もう三十路中盤なのに、いやあ嬉しいもんですね。
みなさん、ほんとありがとうございました。

帰りは日が暮れて寒くなってきたので、
プレゼントでもらった長いTシャツが、かなり役に立ちました。

充実しすぎの2日間で、帰りはもう恐ろしいほどに、
疲れがどっとでてきました。